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Cáncer de mama

Ultima actualización: 15 de Septiembre de 2022

El cáncer de mama es la proliferación anormal y desordenada de células mamarias malignas que conduce al crecimiento descontrolado de un tumor dentro de la mama, el cual tiene la capacidad de invadir a otros órganos. Se considera la primera causa de enfermedad y muerte por cáncer entre las mujeres colombianas. También se presenta en menor número en hombres.

La actividad física, la alimentación saludable, evitar el sobrepeso, disminuir el consumo de alcohol, así como el amamantamiento pueden reducir el riesgo de padecer cáncer de mama.

Los signos y síntomas del cáncer de mama incluyen:

El autoexamen de mama se convierte en una acción de autocuidado y protección cotidianas que ayuda a las mujeres a la detección temprana de cáncer.

Pasos para el autoexamen para detectar cáncer de mama:

Acuéstese boca arriba y siéntase cómoda. Para poder identificar el tejido mamario es mejor estar acostada.
Ponga su mano derecha detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda (dedo medio y el anular) presione suave pero con firmeza realizando movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
Haga movimientos en círculos y de arriba hacia abajo para detectar cualquier masa irregular. La idea es cubrir todo el tejido mamario, así que no tenga miedo de tocar en toda la zona.
Haga el mismo procedimiento cambiando de manos para revisar a la otra mama.
Luego siéntese y toque su axila con la mano levantada ya que el tejido mamario puede extenderse en esa zona.
También revise los pezones para ver si existe algún tipo de secreción.
Póngase frente al espejo y comience a reconocer esta zona para detectar mes a mes si existiera algún cambio en forma o en la piel.